健身单车
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健身单车是常见的健身房项目，作为有氧运动的类别，同跑步、游泳、快走一样，具有帮助燃烧脂肪的积极作用，所以健身单车是可以帮助减肥的。但......[查看详情]
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其实，现在由于一种健身的趋势，很多白领喜欢到健身房进行健身，尤其骑单车，简单易学，容易坚持，但是很多人忽略了自己的身体状况，大量的持......[查看详情]
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现在的人们越来越注重身材的问题，对我们来说现在的审美观也是以瘦为美。很多时候我们的营养比较的高，在加上我们工作比较的繁忙很少能抽出时......[查看详情]
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建议还是健身单车比较好一点。有专门研究表明，长期骑自行车并能坚持下来的人，在一定程度上可以帮助自己延年益寿。因为自行车运动是可以帮助......[查看详情]
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