山楂红枣
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山楂和红枣都是健脾益胃的食物，用山楂红枣泡水喝，首先是可以帮助补血益气的，红枣和山楂都是可以帮助调理血气。其次山楂红枣泡水喝是有益于......[查看详情]
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山楂的作用有很多，比方说帮助消化，增强心肺功能，调节血压，调节细胞免疫功能，抗癌等功效，大枣能益气补血，有凝神静气的功效；枸杞能有效......[查看详情]
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现在越来越多的女性为了减肥，开始拼命的节食和运动，这样下去会对身体造成很大的伤害，想要健康减肥的话，就要控制好饮食加上合理的运动，才......[查看详情]
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