怎么长胖
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其实人胖很容易。要多吃一些肥肉然后不要多去跑步，每天可以熬夜之类的。第二多吃一些含糖量比较高的，像是巧克力、棒棒糖之类的。第三吃完饭......[查看详情]
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吃不胖的人可以适当的多吃一些脂肪含量高的食物，而且晚上吃能效果更好，因为晚上吃的话运动量很少，这样就能帮助将脂肪留在体内，对想要变胖......[查看详情]
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长胖的话，建议首先是要在饮食上得到一定的均衡，可以在每天下午，吃一些奶油，糖果，巧克力等高油脂，高热量的食物来进行食用，但是不要过于......[查看详情]
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长胖的话首先在饮食上一定要均衡，比如说在平时做菜的时候，可以选择用热量和油脂含量比较高的动物油还代替植物油脂，有助身体的脂肪的增加，......[查看详情]
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首先是建议在每天的一日三餐上，多吃一些肉食和油脂比较多的食物，不要老是吃蔬菜水果，并且可以把主食换做面食，面食上的热量是更多的，有助......[查看详情]
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考虑主要是因为个人的脾胃功能低下，或者是气血不足导致的气虚现象，大多数人是需要配合的饮食调理，平时要多吃点米饭，多吃点面食和杂粮，稍......[查看详情]
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