提高视力
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维生素A和维生素C会影响视力，想改善视力，可以多吃一些维生素A含量高的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，对视力有好处。维生素C含量高的......[查看详情]
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随着现代社会生活节奏的加快，用眼过度，也成为了许多人的烦恼，甚至有些小孩子就因为用眼过度，而戴上了眼镜，但是在生活当中养成一个好习惯，......[查看详情]
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眼睛是心灵的窗户，视力对我们很重要，提高视力的方法很多，除了要科学地使用眼睛之外，日常的保健工作也要做好，眼睛疲劳的时候可以做一下眼保......[查看详情]
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如果想提高视力，可以从以下几个方面着手首先要注意看书一段时间后，一定要远眺或看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的疲劳症状；其次要注意经常做......[查看详情]
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近视眼是现在普遍存在一个现象，而近视患者普遍缺乏锌和铬，所以想要提高视力建议是多吃一些含锌多的食物，像是奶粉，茶叶，黄豆，牛肉，肝类等......[查看详情]
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提高视力的方法有很多，首先要选择饮食调理的方法，很多食物都有明目的作用，选择一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿、白萝卜......[查看详情]
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