吃柿子也是有禁忌的

作者:养生专家  时间:2013-08-03 00:00:00  来源: 大众养生网

吃柿子也是有禁忌的,每到秋天的季节,水果市场就会出现很多颜色鲜艳的柿子。它的颜色不仅诱人,另外柿子还含有很多人体所需的维生素。但是,专家介绍说:吃柿子的时候也是有很多需要注意的问题。

 

吃柿子也是有禁忌的-大众养生网

 

吃柿子要注意的问题有有以下三点:

 

1、不能空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。

 

2、不要与含蛋白高的食物一起吃:含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,很易凝固成块,形成胃柿石,所以应避免同吃。

 

3、吃后要漱口:柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童容易形成龋齿,所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。

 

通过本文的详细介绍,你是不是已经了解了 吃柿子的禁忌,不过,专家还介绍说:在好的食物都不要贪嘴,吃得太多反而对身体有害。希望本文对你有一些帮助! 

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