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儿童常补钙,好处有这些!

作者:huangliping 时间:2016-09-20 10:01:05关键词:儿童我要分享



钙元素是人体生长发育过程中非常重要的一个元素,如果缺失可能会导致骨质疏松、骨骼变软等不适症状,所以日常生活中一定要特别注意补钙,尤其是正处于发育关键期的儿童,那么儿童补钙具体有哪些好处呢?

1、促进孩子生长

儿童的长高主要是骨骼的生长,特别是腿上肢这种长管的骨骼长长,这要求机体内部有大量的钙质,特别在生长发育的关键时期,血液中钙质的量往往决定生长的高度和速度,生长时期一定不能缺钙。

2、促进牙齿生长

婴幼儿最迟在6个月便会开始出牙,儿童在6~12岁时会出现换牙,这时人生中两次牙齿的生长,牙齿和骨骼一样,构成成分中最多的就是钙,在这两个牙齿生长的关键时期绝对要保证孩子血液中有充足的钙质,促进牙齿的生长。

3、促进软组织的坚韧性

人体内的体液是一个动态的平衡状态,缺少某些物质时会从其他的地方分解补给,机体内缺钙时就会产生大量的降钙素,促使骨钙转变为血钙,血液中钙的含量增高,导致肌肉、皮肤、巩膜等软组织变硬,使其失去弹性,有时会引起抽筋等反应,儿童补钙可预防这种缺钙的不适症状。

4、维护孩子骨骼正常

人体是有是由骨骼支撑着的,缺钙会导致骨骼变软或者骨质疏松,儿童缺钙会导致坐立不直,脊椎弯曲、椎间盘脱出等,儿童补钙能预防这些疾病的发生。

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