吃面食是一定程度上会导致发胖的症状的,因此日常最好是不要几乎每天都是面食,但是也有一些地区的人是主要以面食为主的,比如北方的人,因此这是一种生活习惯,是比较不容易改掉的。吃面食发胖的说法依据是因为吃面食是比较不容易消化的,因为面食的主要制作成分是由淀粉进行制作的,而如果摄入过多的淀粉是会导致肠胃消化不好的,从而导致发胖的症状。
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