出现眼睫毛脱落的人首先要注意个人生活作息时间的安排,要避免长时间的熬夜或者通宵,容易导致自身身体内分泌的失调,平时生活中要保证睡眠时间的充足,同时日常的饮食要注意多吃一些含有蛋白质的东西,例如牛奶豆制品之类的东西,要少吃一些刺激性食物,尽量少吃一些寒凉的东西,多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,有助于促进身体细胞的新陈代谢,有利于身体素质的改善。
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