螺旋藻可以长时间服用吗?

关键词:螺旋藻作用好处注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 经常在殿试上看见螺旋藻的广告,我买了一些给家里的老人补身体,不知道螺旋藻是不是可以长期服用,会不会出现副作用?

    大众养生网小编解答:
    螺旋藻中含有亚麻酸,能促进钙的吸收,提高免疫力,延缓衰老,调节机体代谢紊乱。亚麻酸在加氧酶的作用下可转化为前列腺素,对生殖系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统和神经系统有调理作用,螺旋藻中的多糖能有效地抗辐射,增强免疫力,抑制癌细胞增生,提高SOD活性,减少脂质过氧化物的生成,延缓衰老。长期服用螺旋藻前期可能会出现拉肚子、白天嗜睡等现象,这是一种正常的好转反应。

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