氨基酸的作用很多,首先氨基酸它可以组成我们人体生命活动所必不可少的蛋白质,人体生命活动对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要,因为氨基酸是我们人体生命活动最基本的物质。其次氨基酸它还可以帮助调节我们体内系统的平衡,因为氨基酸的缺乏是会直接导致我们生理功能的异常,从而出现生理系统的紊乱,最后疾病就会随之而来,其中高血糖就是由于氨基酸缺乏所导致的疾病之一。所以氨基酸对我们人体生命活动是相当重要的,要注意对氨基酸的摄取。
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