什么药物能帮助戒烟？

戒烟是一个比较缓慢的过程，戒烟需要足够的毅力。一般不建议爱用药物戒烟，因为很多人猛戒会导致身体不适。戒烟，首先要先反复告诉自己，我不能吸烟。丢掉身边所有和烟有关的东西，可以有效地避免条件性反应。如果想抽烟，可以吃点别的东西，比如糖果，或者喝点水，把体内的尼古丁排出体外。戒烟时要坚持锻炼，不要喝刺激性饮料。