荷叶和茶叶一起喝能不能够减肥呢？

朋友因为马上结婚了所以最近一直都想要减肥，听人说将荷叶和茶叶一起喝能够对减肥有效果，以前没有了解过所以不知道是不是有效果，请问荷叶和茶叶一起喝能不能瘦身呢？

荷叶和茶叶一起喝确实能够帮助很好的起到减肥的效果，因为荷叶是能够帮助清油脂的，而茶叶中的茶多酚则能够很好的帮助帮助肠胃蠕动，这样就能够加快身体中的卡路里的消耗，但是因为荷叶和茶叶都是属于凉性的，所以最好不要每天都这样喝，以免引起胃疼等现象，而且对女性的月经也是会有伤害的，另外就是想要快速减肥的话最好能够晚上少吃一些，因为晚上消耗卡路里的速度会变慢。