感冒是身体素质下降的一种表现,感冒最好不要吃羊肉火锅,羊肉火锅是一种热性的食物,比较强,是比较容易上火的,感冒期间身体本身就比较容易上火,这个时候吃羊肉火锅无疑是火上加油,所以在感冒期间最好不要吃羊肉火锅,感冒期间可以吃一些比较清淡的食物,像是水果,蔬菜,蛋白质高,水分多的食物,然后要注意自身的保暖,注意气候变化,及时添加衣物,每天要多喝水,喝水有助于排毒。
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