经期的时候可以吃柠檬水吗？

我每天早上起床后都会空腹喝一杯柠檬水，但是来月经以后早上就不管乱吃了，担心会肚子疼，想问经期的时候可以吃柠檬水吗？

经期的时候是可以吃柠檬水的，在经期的时候女性的身体会变得比较的虚弱，而且身体的抵抗力也会有所降低，所以在经期的时候是很容易感冒生病的，而且经期的时候由于内分泌失调，也很容易引起皮肤长痘痘，也会有皮肤的问题。这个时候喝点柠檬水，不仅可以帮助补充维生素C，提高身体的抵抗力，而且还可以帮助美白和滋润皮肤，起到美容养颜的作用，可以帮助护肤祛痘。