我最近听说每天早上喝豆浆对女性是十分好的,所以开始每天都喝豆浆,但是昨天来了月经,所以想问问月经期间可以喝豆浆吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:女性的经期是非常特殊的,在月经期间需要注意很多东西,作为早餐的必备品,是可以在经期食用的,豆浆有补虚润浴的作用,能够清肺化痰,对女性有很多好处,所以经期可以喝豆浆,但是要喝热豆浆。豆浆也有补血的作用,适合女性月经期间食用,豆浆的补血调养作用比牛奶都强,美容淡斑的功效也很受女性朋友的喜爱,对女性内分泌有很好的调节作用,可以延缓衰老。
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