如何治疗肩颈酸痛效果好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您的情况是劲椎疲劳造成的，适当活动活动就没有事的，平时注意保暖，预防颈椎病，每天不停的前后左右运动自己的下巴，摇动上肢，捏捏疼痛部位，不要让头部保持固定位置就可以了。