如何才能克服拖延症

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

拖延，一般只是懒惰行为，当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、才能称之为“拖延症”。自己多表扬自己就可以慢慢克服。