女性肾虚气血不足怎么调理
“我生完宝宝一年半的时间了，现在身体变得却越来越差，我去医院检查医生说我有肾虚并且气血不足，我经常腰部酸痛并且脸色苍白暗淡，月经也出现了不规律，我想知道气虚气血不足怎么调理才能好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，至于气血不足的食补可以吃一些枸杞子和桂圆，最好是桂圆，还有多喝一点红糖水；气血不足可有食用补血的食物乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
2016-10-25