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气血虚吃什么好一些呢?

蓝樱浅蝶* 问:

我的气血一直都有一些虚弱,这样的问题对我来说真的还是非常的难受的,为了身体的健康我真的想补充一下,那么气血虚吃什么好一些呢?

2017-03-27 气血虚 吃啥
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

气血讯可以吃乌鸡汤,乌鸡富含赖氨酸,蛋氨酸,组氨酸。黑色素。铁。锌。低脂肪,低胆固醇。VB2,烟酸,VE,钙,镁,磷等营养素,具有补肝肾,益气血,养阴退虚热,调月经作用。

2017-03-27

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