吃板栗会胖吗？
“大家都知道板栗是非常的有营养的食物，我们平时吃的时候还是非常的喜爱的，特别是在家中吃一些还是非常的不错的，但是吃板栗会胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
板栗属于坚果类食物，油脂含量比较高，所以，一天不能多吃，最多也就20克，如果吃的多，脂肪含量就会上升，有增肥的风险。
2017-04-01