经常喝海带绿豆汤能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！这个作用并不大，首先减肥需要饮食和运动结合，控制食量，如果每天晚上只喝绿豆汤倒是可以减肥，而且绿豆和水都要吃掉。如果这样减肥白天的两餐一定要保证有蔬果，有谷物。