栗子怎么吃你知道吗？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！栗子属于坚果食品，富含矿物质以及不饱和脂肪酸。可以蒸熟吃、炒着吃，也可以煲汤食用。