含维生素k的食物和水果有什么呢
“最近我每天刷牙的时候总是牙龈出血，并且还经常流鼻血，而且特别的频繁，我去医院检查了一下，医生说我缺少维生素k，我想饮食改善下，有知道含维生素k的食物和水果有什么吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！维生素K一般是人体肠道内自己合成的。建议合理饮食，适当吃些益生菌，可以选择维生素K的膳食营养补充剂。
2017-06-12