滋阴养血的食物有什么呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

滋阴养血的食物很多，比如鸡蛋，桂圆，瘦猪肉，鸭肉。梨，桑葚子，枸杞子等，都有滋阴养血的作用。注意不要吃辛辣食物，辛辣食物有伤阴耗气作用。