白木耳什么时候吃最好
“都说多吃黑木耳对身体好，但是我还是最爱吃白木耳。平时很爱水果罐头里加白木耳那么吃。但是有人说白天吃白木耳不好，那么白木耳什么时候吃最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
白木耳富含蛋白质，碳水化合物，维生素，钾，钙，铁，磷。多糖，海藻糖，18种氨基酸。能提高免疫力，兴奋骨髓造血功能，抗肿瘤，滋阴润肺的作用。一天三餐都可以吃。
2017-06-23