女性晚上喝红枣水好吗
“我是一名女性，最近一段时间我的饮食不是很规律，最近气色不是很好，脸上皮肤也不是很好，朋友说让我多吃枣，我每天晚上都和红枣水，但是身体没有什么变化，我想知道女性晚上喝红枣水好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，可以喝，不过要适量。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，是一味最常见的药食同源方药。但要注意湿热重的人不宜食红枣。
2016-10-31