孕妇真的能喝黑米粥吗
“我是一个女性，现在已经怀孕两个多月了，最近家人总是用黑米煮些粥喝，可是家人不让我喝，说怕生出来的孩子皮肤黑，我觉得这样没有什么科学依据，我想知道孕妇真的能喝黑米粥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，黑米粥富含膳食纤维以及维生素B、花青素等，可以保护胃肠，增强肠胃功能 ，还可以增强免疫。
2017-06-27