孕妇真的能吃板栗吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！孕妇是可以吃板栗的。板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。可以补气血、养胃、补肾、健肝脾；板栗含高淀粉，所以热量较高，特别肥胖，体重超标的孕妇尽量少吃，尽量不要吃生板栗，不容易消化。