熬夜的人应该多吃什么食物呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！熬夜的人员要注意补充维生素Ａ、Ｂ、、Ｃ，Ｅ，摄入动物的瘦肉、肝脏，深绿色叶菜类，鱼、全谷类、大豆制品，牛奶，新鲜水果和蔬菜。可以适量喝枸杞大枣茶。