吃哪些食物养神经

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好。你的这种症状可能是神经衰弱造成的，这时最好多吃一些富含维生素b1和维生素b6高的食物，建议可以多吃一些粗粮和豆制品。同时动物肝脏和瘦肉也要吃一些。