南瓜子的副作用是什么
“我是一个男人，最近我的肾虚有点严重。家人总是让我吃南瓜子，而且天天往家里买，我担心经常吃对身体不好，我想知道南瓜子的副作用是什么？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
南瓜子属于坚果，富含不饱和脂肪酸，南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用；南瓜子富含维生素A、B1、B2、C、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
2017-07-13