女性哺乳期能练瑜伽吗
“我现在已经生完宝宝3个多月的时间了，我一直都给宝宝母乳喂养，但是我发现自己的身材很胖，我在喂奶期间有无法节食减肥，我想联系瑜伽，这样还很安静，我想了解下女性哺乳期能练瑜伽吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！由于怀孕时造成的部分体重增加，因此哺乳期的女性也需要适度减肥减脂。建议做一些舒缓的运动，瑜伽、散步都可以。
2016-12-21