女人经常熬夜喝点什么好
“我是在夜场工作的，每天都是晚上上班。早上下班。所以天天都是在熬夜。我平时也很爱喝茶，都说喝茶可以缓解熬夜的疲劳。那么女人经常熬夜喝点什么好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
经常熬夜的人需要多吃一些富含维生素B2的食物。熬夜要注意补充维生素b族，多吃蔬菜水果和谷物！牛奶有促进睡眠以及安神的作用，可以睡前半小时喝一点。
2017-07-16