胃湿热的人吃什么食物好
“最近一段时间我总是有便秘的现象，而且感觉口气特别的重，有的时候感觉嘴里面很苦一样，去看了一下中医，说我是胃湿热，让我注意饮食调整，我想知道为湿热的人吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！胃湿热的人饮食以清热利湿为主。多吃寒凉性食品、有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、 赤小豆、绿豆、 苦瓜、黄瓜、冬瓜等。如薏米绿豆粥，薏米红小豆粥，素炒苦瓜、凉拌苦瓜、冬瓜汤等都有解热利湿的作用。
2017-07-23