滋阴降火茶有哪些搭配呢
“我是一个女性，最近一段时间感觉自己上火比较严重还总是便秘，而且心情也特别的烦躁，都说让我喝一点滋阴降火的茶来调理一下，我想知道滋阴降火茶都有哪些种搭配呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！有便秘的现象，可以吃黄瓜、苹果、西红柿、芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物！经常便秘会导致皮肤容易起疙瘩、体重增加、结肠疾病等，建议平时要多吃富含膳食纤维的谷薯类以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免严重便秘，经常便秘会导致结肠癌，还会增加肝肾负担。
2017-07-30