湿热吃啥水果比较好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，湿热体质的人群建议多吃冬瓜、芦笋、木耳、香蕉等。这些果蔬都具有清热祛火的作用，同时还能满足人体所需的营养。另外应忌食刺激性发热的食物，如海鲜、葱姜蒜等。