吃野菜到底有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！也才不能随便吃，有的是含有毒素的，可食用的野菜，例如茼蒿、蕨菜、猫爪儿等，都是富含膳食纤维以及矿物质的食物，具有润肠通便，清热解毒的作用，但是食用之前需要焯水。