喝什么可以排宿便
“我最近有点便秘，早上起来肚子非常难受，总想上厕所但是又拉不出来那种感觉，我想要知道吃些什么东西可以排宿便？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，早上起床刷牙后可以空腹喝一杯温水，或者蜂蜜水、大麦茶，要大口喝刺激胃肠道蠕动，另外要清淡饮食，少吃油腻食物。
2017-08-07