肌肉拉伤冷敷还是热敷比较好呢
“我是一个男孩，今天在学校和同学踢足球的时候不小心腿部的肌肉被拉伤，当时校医说没有什么但大事，现在非常的疼，我想了解下肌肉拉伤冷敷还是热敷比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！当肌肉刚拉伤时冷敷可以减少毛细血管的出血量和疼痛感，过两天后可以用热敷，加快血液循环，促进损伤的肌肉愈合。
2017-03-23