压力大掉头发吃什么食物好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！一定要放松心态，不要给自己太多的压力，不然不仅会掉头发，还会引起更严重的疾病。日常可以吃一些豆制品，水果坚果等来补充身体的营养物质，防止脱发。