中老年贫血应该吃些什么
“对于贫血的中老年来说，补血并不简单，他们会严格选取食物。我只知道猪肝可以补血，其他的还有什么食物可以用来补血呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！如果是缺铁性的贫血，建议最好的补血方式是，用动物性食物进行补血，可以选择动物红肉、肝脏、血块等，平时喝点红糖水调节。也可以选择药物制剂进行补血。如果是其他营养素缺乏导致的贫血，可以利用膳食营养补充剂。
2017-08-20