每天吃深海鱼油可以减肥吗
“本人女性,23岁,身材比较胖,我一直尝试不同的方法减肥但是都没有很好的效果,最近我在网上看到每天吃深海鱼油能帮助减肥,我想知道真的是这样的吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
深海鱼油有减肥作用,但是,胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。所以要注意配合合理饮食。
2017-04-05
“本人女性,23岁,身材比较胖,我一直尝试不同的方法减肥但是都没有很好的效果,最近我在网上看到每天吃深海鱼油能帮助减肥,我想知道真的是这样的吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
深海鱼油有减肥作用,但是,胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。所以要注意配合合理饮食。