脸上长痘痘吃什么水果好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，脸上长痘痘的话要多注意饮食，吃些健康的食品，水果方面，可以选择苹果，苹果含有丰富的果酸，果酸中含有有机氢氧基酸，能够有效的去除皮肤过度角化的角质层，刺激新的细胞生长，帮助调理痘痘皮肤。另外还可以吃些西红柿，西红柿内含的维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，达到祛痘的效果。