吃反式脂肪酸的食物会发胖吗
“最近一段时间我一直在减肥,很多脂肪含量高的食物都不敢吃了,可是我看到有一些食物上面有反式脂肪酸,我想知道吃反式脂肪酸的食物会发胖吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!减肥期间不建议吃含有反式脂肪酸的食物,不仅会影响减肥的效果,还会增肥,而且过多的反式脂肪酸的摄入还会影响脂溶性维生素的吸收,导致慢性疾病。
2017-09-12
“最近一段时间我一直在减肥,很多脂肪含量高的食物都不敢吃了,可是我看到有一些食物上面有反式脂肪酸,我想知道吃反式脂肪酸的食物会发胖吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!减肥期间不建议吃含有反式脂肪酸的食物,不仅会影响减肥的效果,还会增肥,而且过多的反式脂肪酸的摄入还会影响脂溶性维生素的吸收,导致慢性疾病。