吃鸡肉可以减肥吗
“本人男，我进一年多平时不运动，并且饮食不规律胖了很多，最近身体不是很好我在减肥，但是我特别喜欢吃肉，家人觉得减肥期间应该控制饮食，我想知道吃鸡肉可以减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
鸡肉富含脂肪与蛋白质，由于其饮食能量很高，所以，不利于减肥的，减肥最好是少吃多运动，少吃不是不吃，许多人少吃改成不吃，这样肥是解了，但是健康也就没有保证了。
2016-11-03