肝脏受损了吃什么有帮助啊

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！肝脏受损，建议多吃些护肝作用的食物，例如五谷杂粮以及奶类食物，补充维生素B，帮助肝脏解毒。喝点牛奶补充优质蛋白质，提高免疫力。多吃富含花青素、番茄红素的抗氧化物质的食物，帮助肝细胞修复。