都有哪些食物可以去湿气
“最近我感觉自己身体变得特别的胖，而且总是四肢沉重，朋友说我可能是体内的湿气重，让我注意饮食调整，说有一些食物去湿效果很好，我想了解一下哪些食物可以去湿气呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！去湿气可以多吃红豆薏米等食物，具有祛湿健脾胃的作用。身体比较胖要注意减肥，多吃些蔬菜水果食物，每天适当锻炼，帮助减肥！
2017-09-27