吃什么治更年期综合症呢
“我是一个更年期的女性，最近由于更年期的原因总是心情烦躁，而且总是容易出汗感觉浑身没有什么力气一样，都说更年期饮食调整很重要，我想知道吃什么时候治更年期综合症呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！更年期，骨骼中钙的流失会比较快，因此要注意钙的补充，多吃奶及奶制品、豆及豆制品，对于胃肠也应该呵护，每天适当吃些五谷杂粮以及蔬果，不要暴饮暴食，控制好血糖，调节心态，不要总生气
2017-09-27