绿豆粥有减肥作用吗
“最近看大家都在谈论减肥的问题，有的同事说每天晚上喝绿豆粥减肥效果不错，请问这是真的吗？绿豆粥真有减肥作用吗？除此之外还有别的吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！绿豆粥富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等，可以帮助减肥，还具有清热解毒、排毒养颜的作用！减肥期间要多喝水，增加代谢！
2017-09-28