番茄红素到底什么时候吃最好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！番茄红素什么时候吃都可以，都具有提高免疫、延缓衰老、清除自由基、抗氧化、防癌抗癌的作用，对前列腺也有一定的保护作用，饮食上可以多吃些富含番茄红素的西红柿。